ЦЕЛЬная жизнь — жизнь без стресса!
Новости института психологии и педагогики / Центр психологического и социального здоровья молодёжи Умение
эффективно организовывать время на
любом уровне – личном, командном,
корпоративном – является не только
показателем личностной зрелости
человека, но и одной из основополагающих
компетенций современного профессионала,
позволяющей справляться со стрессом.
Поэтому наши занятия были направлены
на развитие у студентов навыков
самоорганизации и управления собственной
жизнью, способствующих рациональному
использованию времени и выступающих
как ресурс стрессоустойчивости личности.
При проведении
занятий решались следующие задачи:- мотивирование участников на ответственное отношение к себе и своей жизни;
- углубление представлений участников тренинга о значении целеполагания в осуществлении жизненных планов человека, его успешной деятельности в различных сферах жизни;
- формирование навыков целеполагания и целедостижения;
- знакомство с технологиями достижения результатов, инструментами личной эффективности.
- "СТРЕССоуСТОЙчивость: к балансу разума и чувств". Цель занятий: способствовать развитию стрессоустойчивости студентов к ситуациям, требующим мобилизации ресурсов личности. Ведущий – Русина С.А.
- «ЦЕЛЬная жизнь».Целью проведения занятий является развитие у студентов вуза навыков управления собственной жизнью, эффективной самоорганизации и управления стрессом. Ведущий – Кашкарова И.В.
Надеемся,
что полученные знания студенты смогут
с успехом применить не только в подготовке
к предстоящей сессии, но и в повседневной
жизни. В следующем учебном году мы
приглашаем всех желающих посетить
занятия программы!
Заметку
подготовил: Ведущий психолог
Центра психологического и социального здоровья молодежи
Кашкарова И.В.
Центра психологического и социального здоровья молодежи
Кашкарова И.В.
Уважаемый посетитель, Вы зашли на сайт как незарегистрированный пользователь. Мы рекомендуем Вам зарегистрироваться либо зайти на сайт под своим именем.
